« On ne peut ni changer ni effacer le passé, mais on peut faire en sorte qu’il ne fasse plus mal » Jacques Roques, Découvrir l’EMDR
La thérapie EMDR part du principe que les symptômes, les perturbations émotionnelles ou troubles psychologiques vécus au présent trouvent leur source dans des événements perturbants du passé:
- il peut s’agir de traumatismes « évidents » avec un grand T (violences physique et psychologique, abus sexuels, accidents, décès, guerres, catastrophes naturelles etc …),
- il peut s’agir aussi d’événements de vie difficiles ou de traumatismes avec un petit « t » qui passent inaperçus (enfance perturbée, séparation, déménagement, deuils, fausses couches, IVG, difficultés professionnelles etc… ).
La thérapie EMDR a pour but de remettre en route les mécanismes naturels de retraitement de l’information et de retraiter ces événements passés afin qu’ils ne soient plus perturbants dans la présent.
Blandine Brulbault 