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Qui suis-je ?

Blandine Brulbault, Psychologue clinicienne et Psychothérapeute diplômée d’État, je me spécialise dans les thérapies émotionnelles, cognitives et comportementales (TECC).

Je vous propose un accompagnement psychologique personnalisé et basé sur une approche éclectique de la psychothérapie. Cette approche associe les méthodes des différentes écoles de la psychologie et permet de mieux adapter la prise en charge en fonction de la singularité, de la spécificité et la demande du patient.

Mon travail est d’offrir un espace sécurisant et chaleureux, collaboratif et ouvert au dialogue permettant de comprendre les difficultés rencontrées par le patient et d’explorer ses ressources et ses potentialités pour y faire face.


Formations

  • Certifiée Psychologue et Psychothérapeute par l’ARS (Agence Régionale de la Santé) sous le numéro ADELI 819304908.
  • Formation en cours : Thérapeute Praticien en TCC à l’AFTCC (Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive). Formation au module 2 prévue en 2018.
  • Master 2 Psychologie Clinique « Psychopathologies & Psychothérapies ». Université Toulouse II – Jean Jaurès.
  • Licence 3 Psychologie Clinique. Université Toulouse II – Jean Jaurès.

Expériences cliniques

  • Activité libérale : Castres
  • Centre Hospitalier du Pays d’Olmes (Services: Médecine & Soins de Suite et Réadaptation) : Lavelanet
  • Centre Hospitalier Intercommunal de Castres-Mazamet (Services: Oncologie & Médecine) : Castres
  • Centre Médico-Psychologique Enfants « La Chartreuse » : Castres
  • Institut Médico-Educatif « Lostanges » : Navès

Pour qui ? Pourquoi ?

La psychothérapie s’adresse à toute personne qui rencontrent des difficultés dans leur existence et qui décide d’être aidée pour y remédier.

Enfants – Adolescents – Adultes – Couples – Familles

Je prends en charge tout type de public en lien avec plusieurs psychopathologies. Voici une liste non exhaustive des troubles fréquemment pris en charge :

  • Humeur : dépression, tristesse, mal-être, perte d’envie, perte de motivation, isolement, troubles bipolaires …
  • Troubles anxieux : anxiété, stress, phobies, TOC, trouble panique, burn out, confiance en soi, état de stress post-traumatique …
  • Alimentation : anorexie, boulimie, grignotages, compulsions …
  • Addictions : tabac, alcool, drogues, jeux, sexe, sport, achats compulsifs, sucre …
  • Couples : conflits, communication, incompréhension, infidélité, jalousie, difficultés sexuelles …
  • Situation de crise : deuil, divorce, séparation, licenciement, accident, maladie …
  • Difficultés relationnelles : affirmation de soi, phobies sociale, timidité, difficultés à gérer ses émotions / ses comportements, conflits familiaux, communication..
  • Enfants/Adolescents : phobies, trouble panique, anxiété, phobie scolaire, anxiété de séparation, TOC, trouble de l’attention, hyperactivité, alimentation, énurésie/ encoprésie, addictions …
  • Mais aussi : difficultés sexuelles, troubles du sommeil et douleurs chroniques …

Si vous ne vous reconnaissez pas dans cette liste ou que vous rencontrez d’autres difficultés, n’hésitez pas à me contacter.

TECC c’est quoi ?

Les TECC plus connues sous le termes de thérapies émotionnelles, cognitives et comportementales sont des thérapies brèves, validées scientifiquement et centrées sur le moment présent.

Elles ont pour but de réduire progressivement voire dépasser les symptômes invalidants à l’origine d’une souffrance psychique.

Les TECC s’attachent à comprendre l’origine du problème, les raisons de son maintien par l’analyse de trois dimensions, en constante interaction : les comportements, les cognitions (pensées, croyances) et les émotions et enfin de chercher des solutions possibles pour un changement durable.

Patient et psychologue travaillent main dans la main dans une relation de collaboration et de confiance, ils définissent ensemble les objectifs à atteindre et les moyens d’y arriver. C’est pourquoi des exercices sont fréquemment proposés pendant et en dehors des séances.

Infos & Tarifs


Tarifs

  • Consultation individuelle: 40 euros
  • Consultation couple/famille: 60 euros

=> Les tarifs sont modulables en fonction des ressources financières et ne doivent pas être un frein au besoin de consultation.

Le paiement s’effectue après chaque consultation en liquide et par chèques.

En cas d’empêchement, les séances non annulées 48h à l’avance seront dues.

Les séances de psychologie ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Toutefois certaines mutuelles proposent un remboursement partiel ou forfaitaire. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre organisme.


Horaires

  • Je reçois au cabinet uniquement sur rendez-vous : du lundi au vendredi de 9h à 18h.
  • Pour les personnes à mobilité réduite, je vous reçois le mardi matin de 9h à 12h.
  • Les séances individuelles durent 45 minutes et les consultations de groupe 1 heure.

Durée et Fréquence

  • La durée d’une thérapie dite TECC varie entre 3 mois et 2 ans en fonction de la gravité et de l’ancienneté du trouble.
  • En début de thérapie, les séances sont généralement réparties de manière hebdomadaire ou bi-mensuelle.

=> La fréquence des séances et la durée de la thérapie se font au cas par cas et sont variables en fonction des besoins et souhaits du patient et de l’évolution de la thérapie.

  • Les consultations garantissent le secret professionnel et se déroulent dans le respect du Code de Déontologie des Psychologues.